PAIN GOES AWAY 


팔꿈치 통증

무리한 반복사용으로 팔꿈치 내측 · 외측 인대에 염증 및 손상이 생겨

통증을 발생하고, 내상과염, 외상 과염으로 진단되기도 합니다.


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왜 강남세란에서 꼭 치료를 받아야만 할까요?


골프 인구가 늘어나고 스포츠 활동이 늘어나면서 팔꿈치 통증을 호소하는 환자가 많아졌습니다. 

팔꿈치 통증으로 제일 많이 알려진 진단이 내외측 상과염입니다. 

실제로도 팔꿈치 통증에 제일 많은 환자들에게 진단이 내려지는 진단명입니다. 

그만큼 팔꿈치 통증이 흔한 병 이기에, 내외측 상과염이라고 하면 대부분의 병원에서 치료가 정해져 있습니다. 

그렇기에 치료의 호전정도도 평준화 되어있습니다.


그렇다면 왜 강남세란에서 꼭 치료를 받아야만 할까요? 

저희 병원에 오는 팔꿈치 통증 환자의 대부분은 이미 치료 경험이 있는 환자로, 재발로 인한 통증을 호소하는 환자입니다. 

정형화된 치료법인 팔꿈치 주사치료와 체외충격파 등을 받으면 증상은 이내 회복이 되지만, 얼마 지나지 않아서 증상이 다시 나타납니다. 


팔꿈치 통증의 문제는 재발이 잦다는 것인데, 

근본적인 완치를 위한 치료계획이 있다는 것이 강남세란 치료의 차별점입니다. 


순간의 진통이 아닌 근본적인 해결을 위한 치료입니다.


진료실에서 팔꿈치 통증으로 내원한 환자에게 재발방지를 위한 복합 치료계획을 얘기하면 환자들이 깜짝 놀랍니다. 

다른 병원에서 한 두번의 주사치료와 체외충격파 치료로 증상의 호전을 경험한 환자들이라면 더더욱 놀랍니다. 

하지만 팔꿈치와 연관된 손목, 어깨, 경추부 등에 대한 치료와 자세의 교정, 기본 근력의 향상 등 

재발방지를 위한 근본적 치료를 받아보신 분들은 오히려 연장치료를 요구하시곤 합니다.


충격파, 고주파, PDRN 주사, 레이저, 재활운동으로 이루어진 

강남세란의 엘보 치료를 통해 순간의 진통이 아닌 근본적인 해결책을 제공합니다.

Why?

왜? 월 2회 전직원이 환자 치료케이스를 

끊임없이 연구할까요?

⬆  팔꿈치 통증에 대한 정보가 궁금하시다면 

위 동영상을 클릭해 보세요!

환자의 상태에 맞는 맞춤 주사 처방


팔꿈치 통증이란?


손목과 팔을 많이 사용하는 직업에서 주로 나타나는 질환으로 팔꿈치 바깥쪽에 통증을 느끼는 외측 상과염(테니스 엘보)과 내측 상과염 (골프엘보)가 있습니다.


무리한 사용으로 인해 힘줄 주변에 염증이 생기고 통증이 발생됩니다.


특정 동작을 반복적으로 사용시 팔꿈치와 연결된 손목과 어깨까지 비정상적인 근육의 사용으로 문제가 생길 수 있기 때문에 팔꿈치 통증은 시급히 치료해야 합니다.

팔꿈치 통증 원인 

팔꿈치 통증 동반증상

 팔꿈치 내측이나 외측에

      압통을 동반한 통증 

 손목에 힘이 가해지는 경우

      통증 발생  

 손목이나 팔을 비트는 동작을

      하는 경우에 통증 발생   

팔꿈치 통증 진단 

 이학적 검사

 엑스레이를 통한 팔꿈치의 석회화 등 확인

 손목과 팔꿈치 등의 근력 확인과

      근육상태 확인 

팔꿈치 통증 치료

Why?

왜? 월 2회 전직원이 환자 치료케이스

끊임없이 연구할까요?

⬆  팔꿈치 통증에 대한 정보가 궁금하시다면 위 동영상을 클릭해 보세요!

환자의 상태에 맞는 맞춤 주사 처방

팔꿈치 통증이란?

손목과 팔을 많이 사용하는 직업에서 주로 나타나는

질환으로 팔꿈치 바깥쪽에 통증을 느끼는

외측 상과염(테니스 엘보)과 내측 상과염 (골프엘보)가 있습니다.


무리한 사용으로 인해 힘줄 주변에 염증이 생기고

통증이 발생됩니다.


특정 동작을 반복적으로 사용시 팔꿈치와 연결된

손목과 어깨까지 비정상적인 근육의 사용으로

문제가 생길 수 있기 때문에

팔꿈치 통증은 시급히 치료해야 합니다.





팔꿈치 통증 원인
팔꿈치 통증 동반증상 

    팔꿈치 내측이나 외측에                   손목에 힘이 가해지는 경우          손목이나 팔을 비트는 동작을 하는 경우에 통증 발생

       압통을 동반한 통증                              통증 발생                                     통증 발생 

팔꿈치 통증 진단 

    이학적 검사                                     엑스레이를 통한                                 손목과 팔꿈치 등의 근력 확인과

                                                                 팔꿈치의 석회화 등 확인                         근육상태 확인  

팔꿈치 통증 치료
Q. 팔꿈치 통증(엘보 통증)이 생기는 가장 흔한 원인은 무엇인가요?

팔꿈치를 무리하게 사용하는 반복 동작(골프, 테니스, 집안일 등)이 힘줄에 지속적 부담을 주어 염증이 생깁니다. 이렇게 생긴 통증이 내측 상과염(골프 엘보)·외측 상과염(테니스 엘보)으로 나타납니다.


Q. 팔꿈치 엘보 통증이 있으면 손목이나 어깨에도 문제가 생길 수 있나요?

네, 팔꿈치와 손목·어깨는 같은 근육과 힘줄이 연결되어 있어, 하나가 손상되면 잘못된 자세를 보상하려다 다른 부위에도 무리를 줄 수 있습니다. 따라서 팔꿈치 통증이 있을 땐 주변 관절까지 확인하는 것이 좋습니다.


Q. 골프 엘보(내측 상과염)와 테니스 엘보(외측 상과염)는 어떻게 구분하나요?

통증 부위에 따라 구분됩니다. 골프 엘보는 팔꿈치 안쪽, 테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽 부위가 주로 아픕니다. 힘줄이 손상되는 기전은 비슷하며, 반복되는 동작이 주된 원인이 됩니다.


Q. 팔꿈치 통증이 생겼는데, 특별히 다친 기억이 없으면 그냥 둬도 될까요?

가벼운 통증이라도 반복 사용으로 인한 염증이 있을 수 있습니다. 일시적인 휴식으로 증상이 나아지지 않는다면, 정확한 진단이 필요합니다. 방치하면 만성화되어 회복이 더뎌질 수 있습니다.


Q. 엑스레이 검사에서 이상이 없다고 하지만 여전히 팔꿈치 통증이 있어요. 왜 그런가요?

힘줄·인대의 미세 손상이나 염증은 엑스레이로 확인하기 어렵습니다. 초음파나 MRI 같은 다른 검사 방법을 통해 관찰해야 정확한 진단을 할 수 있는 경우가 많습니다.


Q. 팔꿈치 주사나 충격파 치료를 받았는데, 통증이 재발하는 이유는 무엇인가요?

일시적인 통증 완화만으로는 근본 원인이 해결되지 않을 수 있습니다. 손목·팔·어깨 정렬 개선, 생활습관 교정, 재활운동 등이 병행되지 않으면 반복적인 동작으로 재발 가능성이 높습니다.


Q. 테니스 엘보 예방을 위해 일상에서 실천할 수 있는 방법은 뭔가요?

과도한 손목과 팔 사용을 피하고, 운동 전후 충분한 스트레칭, 작업 자세 교정, 휴식을 자주 취하는 것이 중요합니다. 손목 부담을 줄이기 위해 보조기나 무리 없는 그립 사용도 도움이 됩니다.


Q. 팔꿈치 통증이 심할 때 주로 어떤 치료가 이루어지나요?

염증과 통증 완화를 위한 약물치료나 주사치료, 조직 재생을 돕는 체외충격파·고주파·레이저, 근육 균형을 맞춰주는 도수치료와 재활운동 등 종합적인 치료 프로그램을 진행합니다.


Q. 팔꿈치 통증을 스스로 관리할 수 있는 방법이 있을까요?

통증이 심하지 않은 초기에 휴식과 적절한 냉·온찜질을 병행하며, 통증 유발 동작을 줄이는 것이 중요합니다. 물건을 들거나 운동을 할 때는 올바른 자세와 몸의 정렬을 유지하도록 신경 써야 합니다.


Q. 골프 엘보·테니스 엘보가 재발하지 않으려면 무엇이 가장 중요할까요?

팔꿈치 주변 근육 및 힘줄을 강화하는 재활운동, 생활습관 교정, 무리한 동작을 피하는 습관이 핵심입니다. 일정 기간 집중치료 후에도 자기관리와 운동법을 꾸준히 실천해야 재발 위험을 줄일 수 있습니다.


Q. 테니스 엘보·골프 엘보 같은 만성 팔꿈치통증에 자가혈 세포주사가 도움이 되는 원리는 무엇인가요?

자가혈 세포주사는 자신의 혈액에서 추출한 재생 물질을 손상 부위에 주입해, 팔꿈치 인대와 힘줄의 회복을 돕습니다. 통증을 단순 억제하는 것이 아니라 조직을 재생하여 재발 가능성을 낮추는 근본 치료 효과가 있습니다.


Q. 팔꿈치 인대 손상 및 염증 상태에서 DNA(PDRN) 재생 주사는 어떻게 조직 회복을 돕나요?

DNA(PDRN) 재생 주사는 손상된 팔꿈치 인대 조직에 성장인자를 공급해 세포 증식과 혈액순환을 촉진합니다. 염증 반응을 줄이고 회복력을 높여 팔꿈치 통증 완화 및 정상 기능 복귀에 기여합니다.


Q. 팔꿈치가 뻣뻣하고 통증이 있을 때, 연골 주사를 병행하면 움직임이 부드러워질 수 있나요?

네, 연골 주사는 히알루론산 성분으로 윤활유 역할을 해 마찰을 줄입니다. 팔꿈치 관절을 부드럽게 움직일 수 있도록 하여, 뻣뻣함과 통증 경감에 도움이 됩니다.