자세불균형

대한민국에서 이런 방식으로 체형불균형에 접근하는 의료진은 많지 않습니다.

지금은 몸의 어떤 부분이 균형이 맞지 않던가 약간의 문제가 있어 병원을 찾으실 수 있지만

향후 나이가 들어가면 작은 틀어짐 또는 작은 불균형이 큰 통증의 원인이 될 수 있습니다.

예를 들어 어깨가 말리는 라운드 숄더, 즉 등이 굽는 외형상의 문제들은 그것으로 인해 향후 어깨, 목, 허리의 통증의 원인이 됩니다.

체형불균형은 몸의 각 부분들이 정상적인 위치에서 벗어난 것이 문제입니다.

따라서 뼈와 근육으로 이루어진 몸의 각 분분을 본연의 자리인 정상적인 위치로 돌려 놓는 것이 치료의 핵심입니다.

정확한 진단을 통한 치료적 운동, 운동효과를 극대화 시키는 도수치료, 통증완화를 위한 첨단 복합치료는 체형불균형에 매우 탁월합니다.

대한민국에서 이런 방식으로 체형불균형에 접근하는 의료진은 많지 않습니다.

대한민국에 유일한 움직이는 X-ray 퀄러시스를 보유하고 있습니다.

환자분 대부분 “저는 골반이 틀어진 체형 불균형인 것 같아요”라고 자가 진단을 통해 저희 병원을 찾아 오십니다.

하지만 검사를 해 보면 본인의 생각과 다른 부분이 너무도 많이 발견됩니다.

몸은 하나로 다 연결되어 있는 유기체입니다. 체형불균형은 머리가 앞으로 나온것 때문에 목, 허리, 골반, 무릎 발목까지 틀어저서 발생할 수도 있고,

발의 아치가 높아서 안짱으로 돌아간 휜다리와 골반을 갖게 되는 경우도 있습니다.

이처럼 다양한 체형불균형의 정확한 진단과 치료를 위해 대한민국 병원에서는 유일하게 키네틱 애널러시스 장비인 퀄러시스를 보유하고 있습니다.

16 대의 카메라가 움직이는 뼈과 관절의 상관관계를 정밀하게 촬영합니다. 이 장비는 한장의 X-ray 를 넘어 서서,

환자 한분 한분의 특별한 움직임을 잡아 냅니다. 환자의 잘못된 습관적 움직임이 생각지도 못한 통증의 원인일 수 있습니다.

퀄러시스는 X-ray 가 표현할 수 없는 이러한 원인과 현재 증상을 진단하는 데 가장 효과적인 최첨단 장비입니다.

Q. 자세불균형이란 정확히 무엇인가요?

정상적인 경우 옆에서 봤을 때 귀-어깨-골반-무릎-발목이 일직선을 이루어야 합니다. 자세불균형은 이 정렬이 흐트러져 굽은등, 요추전만, 골반 틀어짐 등 체형 이상을 일으키는 상태를 말합니다.

Q. 자세교정을 미뤄도 괜찮을까요?

방치하면 점점 더 큰 체형불균형이 발생해 허리·목 디스크나 만성 통증으로 이어질 수 있습니다. 조기 교정을 통해 심각한 질환으로 진행하는 것을 막는 것이 중요합니다.

Q. 스마트폰 사용이 자세불균형에 미치는 영향은 뭔가요?

고개를 숙이고 장시간 스마트폰을 보면 목과 어깨에 부담이 쌓여 거북목, 굽은등 같은 자세불균형이 촉진됩니다. 지속적으로 내려다보는 습관은 경추 커브 소실 및 허리 통증을 야기할 수 있습니다.

Q. 체형불균형이 있으면 어떤 증상이 나타나나요?

항상 피로하고, 쉽게 지치며, 원인 모를 통증이나 두통이 잦아집니다. 특히 허리나 목, 어깨, 골반 등에 잦은 결림이나 통증이 생길 수 있고, 혈액순환 장애로 하체 부종이나 냉증이 나타나기도 합니다.

Q. 자세교정에는 어떤 방법들이 있나요?

자세교정은 우선 올바른 습관과 생활 패턴을 만드는 것이 가장 중요합니다. 전문 병원에서는 도수치료, 운동치료, 첨단기기 활용 등으로 근본 원인을 파악해 교정해 줍니다. 생활습관 개선도 필수입니다.

Q. 거북등이나 반대로 편평등(Flat-back)이 있으면 허리 통증이 더 잘 생기나요?

네, 거북등(혹은 굽은등)이나 편평등처럼 정상 커브가 사라진 자세불균형은 척추에 과부하를 줘 허리 통증을 유발합니다. 척추가 일자로 굳어져 충격 흡수가 어렵고, 근육 피로도 증가로 통증이 반복됩니다.

Q. 골반 전방경사나 후방경사는 어떻게 알아차릴 수 있나요?

옆에서 보았을 때 배가 과도하게 나오거나, 엉덩이가 과하게 뒤로 빠진 느낌이면 골반 전방경사가 의심됩니다. 반대로 엉덩이가 처져 허리가 일자로 보이면 후방경사일 가능성이 큽니다. 전문가의 정확한 검사가 필요합니다.

Q. 하이힐 착용이 체형불균형을 악화시키는 이유는?

하이힐은 중심을 앞으로 기울여 요추전만을 심화시키고, 무릎·발목에 부담을 증가시킵니다. 장시간 착용 시 골반 정렬까지 틀어질 수 있어 자세불균형이 심화됩니다.

Q. 자세교정이 미용 목적일 뿐이라고 생각했는데, 정말 건강상 이점이 있나요?

물론입니다. 바른 자세는 통증 예방, 혈액순환 개선, 호흡 기능 향상 등 전반적인 건강에 큰 도움이 됩니다. 미용적인 효과는 부가적인 이점일 뿐, 실제로는 척추와 관절을 건강하게 유지하는 핵심 수단입니다.

Q. 체형불균형 교정 후 다시 원래 자세로 돌아가는 걸 방지하려면 어떻게 해야 하나요?

교정 치료 후에도 올바른 자세 습관, 정기적 운동, 스트레칭을 꾸준히 실천해야 합니다. 모니터 높이 조절, 하이힐 대신 편한 신발 착용, 장시간 앉을 때 중간중간 일어나 스트레칭 하는 습관 등이 매우 중요합니다.

대한민국에서 이런 방식으로 체형불균형에 접근하는 의료진은 많지 않습니다.

대한민국에 유일한 움직이는 X-ray 퀄러시스를 보유하고 있습니다.

자세불균형이란?

Why?