Begin Again-강남세란의원
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출산후에도 여전히 아름다운 그녀들의 비밀
  • 체형교정 전문의이자 두 아이의 엄마, 김수연원장이 만든 산후토탈케어 프로그램
  • 마마핏은 산전 몸으로 건강하고 빠르게 회복하기 위한 최고의 해결책을 제시합니다.
  • 기본관리 총 10회 치료
  • 완벽관리 총 30회 치료
  • 화제의 산전·산후 동영상으로 페이스북 임산부들이 가장 좋아하는 의사 선생님
    • 김수연 원장이 엄마드르이 건강하고 아름다운 삶을 위해 직접 나섰습니다. 페이스북을 통해 다양한 정보와 운동 영상으로 임산부들을 만나고 있는 김수연 원장이 임신과 출산의 과정을 겪으며 체형이 변하고 통증을 호소하는 혼자서 관리가 어려운 엄마들을 위해 마마핏 프로그램을 완성했습니다.
    • 예뻐지는 엄마들의 #비밀공유
    • 같은 공감대를 가지고 있는 엄마들과 출산 후의 고통과 어려움을 이겨내고 함께 예뻐지는 방법을 공유해보세요.
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    마마핏 프로그램
    아이만 신경쓰다보면, 어느새 엄마의 몸은 방치되어 있지 않은가요? 아이도 중요하지만 아이의 건강만큼 엄마의 건강관리도 중요합니다. 엄마가 행복하면, 아기가 행복하고, 가족이 행복해지고 대한민국이 행복해집니다. 모든 엄마들을 응원합니다.
    제대로 된 산후관리
    • 출산 후 잘 먹어야 한다는 이유로 움직이지는 않고 고열량의 보양식을 챙겨먹으며 100일을 지내는 것이 아니라
    • 출산 후 다음날부터 운동을 해야 몸의 메타볼리즘이 활성화되어 빠른 회복을 유도합니다.
    MAMA FIT
    산후관리의 황금기는 언제인가요? 릴렉신 호르몬이 나올 때 교정을 시작해야 합니다. 아기 100일까지 임신전 체중으로 돌아오지 않을 경우 치료가 꼭 필요합니다.
    강남세란의 마마핏
    • 골반주변 인대와 근육, 복부의 탄력을 회복시키는 마마핏
    • 아이를 낳고 기본적인 간단한 운동과 스트레칭을 통해 임신으로 찐 살을 빼고 골반주변부의 인대와 근육을 강화시켜 빠르게 복부의 탄력을 회복시켜주는 치료가 바로 마마핏입니다.
    • 이 치료의 가장 적절한 시기는 최소 6주(자연분만)~10주(제왕절개)정도에 시작하는 것이 좋습니다. 임신 후 관절과 인대를 느슨하게 만들어 주던 릴렉신 호르몬이 산후 6개월부터는 나오지 않기 때문에 몸의 유연성이 떨어지게 됩니다. 몸을 새롭게 만들 수 있는 절호의 찬스인 산후 6개월 안에 마마핏으로 산전보다 더 아름다운 몸으로 변화되세요.
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